隨著氣溫逐漸升高,食慾卻漸漸低落。
一到吃飯時間,最常聽到的一句話就是:「今天吃什麼?」
每天要想吃什麼,真的好煩好煩XD
所以為了大家的食慾著想,今天推出夏日好菜又一道之涼拌雞肉絲
是的!因為阿茜濕是個好吃懶作之人,所以這篇食譜依舊是走簡單操作路線!
不囉嗦,Let's go!
《準備的材料》
1、高麗菜絲
2、小黃瓜絲
3、酢菜絲
4、雞的里肌肉
step1、先將高麗菜切成絲(本人刀工實在太差,勉為其難把當作這是絲吧XD)
接著下鍋川燙一下,讓菜稍微有點熟,這樣菜味才不會那麼重
step2、將小黃瓜切絲,或是你想省事一些可以用"剉千"的把小黃瓜給剉剉
不過我覺得不用切太細(其實是自已刀工不好)這樣才吃得到小黃瓜的口感
step3、酢菜可以買切好的那種,如果想要練刀工的朋友,也可以買一整顆沒切的自已切
但我個人刀工很差(要講八百遍)所以就買現成切好的!
買回來的酢菜記得一定要沖清水沖個三、四遍都可以,這樣才不會太鹹
當然喜歡辣的朋友,也可以切一些辣椒備著
step4、將高麗菜絲、小黃瓜絲放在鍋子裡,加入一大匙的鹽,
鹹度的部份,就大家可以自已邊吃邊加,加到自已可以接受的鹹度就可以囉!
拌好之後放置約20分左右,讓鹽份吸收,
這個時候高麗菜、小黃瓜他們會開始出水,
請記得把水倒掉,只留高麗菜絲及小黃瓜絲本人就好!
step5、接著將雞的里肌肉放於滾水中川燙熟,可以在川燙的水裡加一些沙拉油或是香油,
可以讓雞肉吃起來比較嫩,但千萬不要放錯放成沙拉脫 會死人的!
雞肉燙熟後,放著等他涼一點就可以撕成絲了
最後將已經瀝乾的高麗菜絲、小黃瓜絲、酢菜、雞肉絲放在一起拌一拌,
再加一點香油、醬油,就結束了!!
作完忘了拍成品照~~所以成果就請大家自已驗收囉!!
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